Le début d’une nouvelle année est souvent synonyme de renouveau, d’objectifs et de bonnes résolutions. Pourtant, il peut aussi être source de stress ou de pression. Quelques rituels doux peuvent t’aider à poser ton énergie, clarifier tes intentions et démarrer l’année sur de bonnes bases, avec sérénité et confiance en toi. C’est un moyen de t’ancrer dans le moment présent et de créer une année alignée avec ce que tu souhaites réellement.
1. Prendre un moment pour soi
Avant de te lancer dans les listes de résolutions, prends un instant pour respirer profondément. Sens chaque inspiration t’apporter calme et énergie, et chaque expiration relâcher ce qui ne te sert plus. Ce petit geste simple est un vrai point d’ancrage pour commencer l’année en douceur.
2. Poser ses intentions pour l’année
Écris dans un carnet ce que tu souhaites inviter dans ta vie : sérénité, joie, créativité, confiance… Tu peux formuler une intention clé pour chaque mois ou pour la globalité de l’année : “Je choisis l’équilibre”, “Je m’écoute et me respecte”, “Je rayonne ma créativité”. Cette étape te permet de clarifier tes priorités et de démarrer avec un focus positif.
3. La puissance des pierres et des bijoux
Porter un bijou talisman peut renforcer tes intentions et t’accompagner tout au long de l’année. Quelques idées issues de la collection Good Vibes L’Atelier des Dames :
- Collier heishi - ANNA : douceur et intuition pour avancer avec confiance.
- Collier crunchs madones - JOE : coloré et vibrant, il diffuse énergie et motivation.
- Boucles d'oreilles ex voto - MANON : un rappel d’amour de soi et de bienveillance.
Toucher le bijou devient un rappel concret de ton intention, un fil invisible qui te reconnecte à ton énergie chaque jour.
4. Créer son rituel
Allume une bougie, ouvre les rideaux pour laisser entrer la lumière, mets une musique inspirante… Ces petits gestes stimulent les sens et transforment ton rituel en un vrai moment de plaisir et de connexion à toi-même.
Répéter ces gestes, même quelques minutes chaque semaine, aide à ancrer tes intentions, à rester centrée et à faire de cette année un vrai chemin aligné avec tes valeurs et tes envies. Petit à petit, ces rituels deviennent des repères qui soutiennent ton énergie et ton équilibre.
Commencer l’année avec douceur et intention, c’est se donner le ton pour les mois à venir.
Et toi, quel rituel vas-tu créer pour accueillir cette nouvelle année avec sérénité et good vibes ? 🌸
